磨豆浆时放红豆和小米，不仅可以丰富豆浆的口感，还能带来多重营养价值，红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素，具有健脾益胃、清热解毒的功效，小米含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，具有养胃健脾、滋阴补肾的作用，红豆和小米的加入还能调节豆浆的口感和营养比例，使得豆浆更加均衡美味。
在磨豆浆时，我们可以将适量的红豆和小米清洗干净后浸泡一段时间，然后加入适量的清水开始磨豆浆，磨出来的豆浆口感细腻，香气四溢，非常适合早餐或下午茶的饮用，红豆和小米的加入还可以帮助我们更好地吸收豆浆中的营养成分，对我们的健康有着很好的保健作用。
除了口感和营养价值外，磨豆浆时放红豆和小米还有许多其他的好处，红豆和小米的加入可以增添豆浆的丰富色彩和视觉享受，它们还能为豆浆带来独特的香气和风味，使得人们在品尝时能够感受到更多的美味和营养。
磨豆浆时放红豆和小米是一种非常实用的做法，我们可以根据自己的口味和需求选择不同的食材，使得磨出来的豆浆更加符合自己的需求，它们还能为我们的健康带来很多好处，不妨在磨豆浆的时候尝试加入一些红豆和小米，享受健康美味的饮品吧！
